Huvudnavigation

WEBCOACH HÄLSA

  • www.webcoach.se
  • www.webcoach.se

WEBCOACH HÄLSA -en personlig tränare på nätet för den som behöver komma igång med träning. Med hjälp av samma tester och analyser som används av proffs och elitaktiva i hela världen anpassas träningen till den som sällan, aldrig eller ogärna rör på sej. Med hjälp av funktionell träning för styrka och rörlighet kan alla som vill börja träna eller redan tränar och siktar på att förbättra sina resultat nå framgång med egna mått mätt. All träning följer Riksidrottsförbundets rekommendationer för nybörjarträning och motionsidrott för alla åldrar.

 

 

WEBCOACH HÄLSA bestsår av tre faser. Funktionell rörlighet, styrka och kraft. God rörlighet är en förutsättning för att komma igång med mer utvecklad träning och samtidigt hålla sej skadefri 

WEBCOACH HÄLSA erbjuder samma tester och träning som världseliten använder anpassat till din egen träningsnivå från fullständig nybörjare till fullt utvecklad motionär

Visa innehåll

Kontakta Niclas Carlson skriv Webcoach Hälsa i ämnesraden

AKTUELLT

WEBCOACH HÄLSA 

-används bland annat för att matcha resultaten från Hälsoprofilbedömningen mot de hälsomål som ingår i den uppföljande planen för att påverka testresultat och provsvar som gränsar mot sviktande hälsa till följd av inaktivitet. Andra användare siktar mot nya mål som Tjejmil, Klassiker och Vasan.

WEBCOACH HÄLSA stöder resultaten från alla pulsklockor och populära träningsappar

 

 

Boka tid